توسط 
مشاوره خانواده تلفنی در شیراز بپیوندید تا مشاوره 24 ساعته را به خانواده های شیراز ارائه دهند و بیاموزید که چگونه توانبخشی می تواند یک فرآیند تحول آفرین باشد که به افراد امکان می دهد سلامت و رفاه خود را بهبود بخشند.
آنها زندگی مستقلی دارند و برای رسیدن به پتانسیل کامل خود تلاش می کنند.
چگونه عزیزانشان از اثرات مخرب اعتیاد عزیزشان خلاص می شوند؟
چگونه می توانیم تشویق، انتقاد، نگرانی، سخنرانی، مشاجره، تشویق، مشاجره و تهدید را متوقف کنیم؟
اول، ما باید تا حد امکان در مورد بیماری اعتیاد بدانیم. در مرحله بعد باید بپذیریم که ما معتادان را کنترل نمی کنیم.
مشاوره خانواده تلفنی در شیراز
در عوض، ما باید روی فرآیندهای تغییری که می توانیم کنترل کنیم تمرکز کنیم.
ما می توانیم طرز فکر خود را از کمال گرایی به پیشرفت تغییر دهیم. ما می توانیم سعی کنیم ذهن خود را برای حضور آموزش دهیم.
قطعاً کار دشواری بود زیرا ما زمان زیادی را صرف انتظار افتادن کفش بعدی کردیم.
پسرم که الان بالغ شده، دوران نقاهت را می گذراند و سال هاست که در دوران نقاهت است.
در حالی که از اوقات سالم و پربار او قدردانی می کنم، هنوز هم می ترسم که دوباره عود کند.
در ذهنم به موقعیت های آینده فکر می کنم یا به موقعیت های گذشته فکر می کنم.
من اغلب متوجه لحن صدا یا نوسانات خلقی او در هنگام بازی می شوم. من خیلی سوالات آزاردهنده پرسیدم یا به او یادآوری کردم که این کار را انجام دهد یا آن را انجام دهد. آیا قرار ملاقات دندانپزشکی خود را از دست داده اید؟
روغن ماشینت عوض شده؟ آیا در جلسه این هفته شرکت کردید؟ از آنجایی که سعی می کنم به کار خودم فکر کنم، به ندرت نتیجه را می دانم.
مشاوره خانواده 24 ساعته در شیراز
عود بخشی از اعتیاد است. عزیز شما در عدم اطمینان زندگی می کند.
عدم اطمینان می تواند منجر به استرس مزمن شود. یک مطالعه اخیر نشان داد که یک شوک دردناک با احتمال 50 درصد در واقع استرس کمتری نسبت به شوک دردناک با احتمال 100 درصد ایجاد می کند.
به عبارت دیگر، انتظار برای درد یا اتفاق بدی ممکن است بدون توجه به کاری که انجام می‌دهید اتفاق بیفتد یا نشود و باعث استرس شود.
متوجه شدم که نمی توانم روی تصمیمات پسرم تأثیر بگذارم.
بنابراین هدف من این است که یک قاشق را در کاسه بگذارم، کمتر نگران باشم و بهتر از خودم مراقبت کنم. اگر لیز می خوردم کاملا گیج می شدم. این همه چیز را خراب می کند. اکنون می فهمم که این افکار خودکشی توانایی درمانم را از من سلب کرده است.
هرکسی که تا به حال سعی کرده وزن کم کند یا به یک برنامه ورزشی منظم پایبند باشد، می داند که شکست و شکست ها رایج هستند.
فرض کنید هدف شما کاهش 15 پوندی در شش ماه است. در عرض دو ماه 6 کیلو وزن کم خواهید کرد.
احساس می کنید نمی توانید به اهداف خود برسید. به جای اینکه دوباره سوار اسب شوید، عصبانی و پشیمان می شوید. آن لاموت می نویسد: «کمال گرایی صدای ستمگر است.
صدای عمیقی صدا زد: تو چاق هستی. “تو وحشتناکی.” “تو مجبور نیستی خودت را کنترل کنی.” “شما قرار نیست وزن کم کنید.”
مشاوره آنلاین خانواده شیراز
روند دستیابی به اهداف ربطی به شکست واقعی ندارد زیرا هیچ کس کامل نیست.
بهتر است بدانیم چگونه با نقص برخورد کنیم. اشتباهات رخ خواهد داد. مردم اشتباه می کنند.
زندگی شکل دادن به خود و کسانی است که دوستشان داریم و این نیاز به صبر و تکرار عمدی دارد. سفر از اینجا تا آنجا بدون دردسر است: اعتیاد اغلب زمان زیادی می برد تا همه را تحت تاثیر قرار دهد و بهبودی می تواند زمان زیادی ببرد.
از خود و همسرتان توقع زیادی نداشته باشید. دیگر فکر نکنید همه چیز عالی هستند. دلسوز شوید.
اگر وقت ندارید سوار اسب شوید. پیشرفت را جشن بگیرید، هر چقدر هم کوچک باشد.
